蛙泳 Breaststroke
我们的培训承诺：年龄七周岁及其以上，掌握标准蛙泳技术，能独立游完25米至50米以上。随到随学，包教包会。（7周岁以下儿童需大人陪同，掌握蛙泳技术背漂游15米至25米）。
课时：12节课（90分钟/节课）
深水保过班
我们的培训承诺：年龄七周岁及其以上，掌握标准蛙泳技术，能独立在深水区（水深2米）游200米以上，熟练掌握踩水技能，可以考过深水证。随到随学，包教包会。（7周岁以下儿童需大人陪同）
课时：24节课（90分钟/节课）
教学环境
国标游泳馆
National Standard Swimming Pool
我们的优势：50*25国标泳池；独立教学区；水深均深120cm；水温恒定；24小时外溢式循环过滤消毒杀菌；保证水质干净清澈；内设中央空调；采用先进的双向空气进出排风系统；有专门家长观看区，提供免费停车位；免费WIFI；教练均持双证上岗，均有十年以上教学经验，循环教学，细致耐心的指导每一位学员。
健龙森不仅有资深游泳爱好者喜欢的国标池，同时我们还为不同游泳水平和年龄层的会员们准备了半标池和儿童水上乐园。这里也是一家人运动消暑的好地方哟。
教学泳道全长50m，一分为二，水深1.2m。初学者前几节课在第一区进行学习。摘2块板及以上的学员在第二区进行练习。这样区分水域让学员的学习更有效率。
提高班的学员在深水测试区进行练习，水深2m，与教学泳道相隔8条泳道。互不干扰。
会员锻炼区在中间泳道。国标池内会员均持有深水证，无深水证的会员可在一号馆半标游泳池进行锻炼。
家长观看休息区均设有藤椅、沙发、茶几、小桌。场馆内提供免费WIFI，内设中央空调。舒适的环境让您等候的时间亦变得美妙。
十三年的老品牌和品质，6万多学员的明智选择，几十万节游泳课的经验累积，通州区难得 一家国际标准游泳池。 这个夏天，就把自己或者孩子交给健龙森游泳培训班来学游泳吧。从这里游向大海，从此刻积累健康。
“阳光体育”2021年通州区中小学生足球比赛”在健龙森足球公园圆满结束
• 近日由通州区教育委员会 通州区体育局主办，北京市校园足球协会通州分会、通州区足球运动协会、北京市健龙森体育健身俱乐部承办的“阳光体育2021年通州区中小学生足球比赛”在健龙森足球公园圆满结束。
• 赛场上，队员们斗志昂扬，接球、抢截、过人、射门，年纪小小的他们，却有着相当娴熟的技术。双方队员积极跑动，默契配合，你来我往，奋力拼抢着脚下的足球。球员在赛场上奋勇拼搏，表现出不服输、不气馁的体育精神。
• 赛场下，教练们精心布置战术，精准指挥队员注意拼抢和跑位，替补队员、拉拉队员则全力加油助威，为场上的精彩表现而喝彩。精彩的比赛不仅让运动员锻炼了球技，也体会到了足球运动的乐趣。
· 在友好、欢乐的气氛中已经取得了赛果，在所有参赛的裁判员、运动员们的共同努力下，此次赛事也圆满闭幕。
参加闭幕式的领导嘉宾有：
通州区教委赛事官员：高阳先生
通州足协副主席：王浩先生
健龙森体育俱乐部总经理：杨宝生先生
· 本次比赛采用5人制，小组赛胜一场得3分，负一场不得分，常规时间平局则以点球决胜负。经过三天的激烈角逐，最终成绩如下：
小学男子组
小学男子组金靴奖： 北苑小学 王槐
小学男子组最佳守门员：玉桥小学 马翊赫
小学男子组最佳教练员:
通州区 玉桥小学（ 孙宇教练 ）
通州区 后南仓小学（ 徐鹏教练 ）
通州区 北苑小学（ 赵学海教练 ）
通州区 东方小学（ 刘成旺教练 ）
小学男子组优秀组织奖：中山街小学
小学男子组道德风尚奖：民族小学
入选小学男子组最佳阵容：
玉桥小学 （李宇轩、东野一凡、张镇烨 ）
后南仓小学 （ 于轩、汪子涵 ）
第一名：玉桥小学
第二名：后南仓小学
第三名：北苑小学
第四名：东方小学
初中男子组获奖情况
初中男子组金靴奖：陈青锐
初中男子组最佳守门员：杨晨祎
初中男子组最佳教练员：
第六中学（ 曹海朋 ）
玉桥中学（ 曲鹏鹏 ）
第四 中学（ 乔永明 ）
牛堡屯学校（ 郎晓义 ）
初中男子组优秀组织奖： 第二中学
初中男子组道德风尚奖： 柴厂屯中学
入选初中男子组最佳阵容：
第六中学（ 周科名、张晨宇、白展鹏 ）
玉桥中学（ 王梓皓、施禹丞 ）
第一名： 第六中学
第二名：玉桥中学
第三名：第四中学
第四名：牛堡屯学校
• 此次 赛事各参赛队认真组队、训练、比赛，极好的展示了北京城市副中心各中小学生健康的体魄和积极向上的足球精神风貌。参赛的各代表队,本着友谊、健康、参与的宗旨,充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神,赛出了风格和水平,展示了自我形象,赢得了对手尊重。
健龙森热烈祝贺伟大祖国建党100周年 | 百年风雨·百年征程·百年追梦| 弘扬全民健身精神
锻炼身体，强健体魄
让大家在健身的过程中
增强体育素质，促进健康生活
释放青春激情，追逐青春理想
以最饱满的激情见证伟大盛举
