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2023年北京市城市副中心系列赛暨中国式摔跤、国际式摔跤比赛于健龙森体育健身俱乐部成功举办

2023年北京市城市副中心系列赛暨中国式摔跤、国际式摔跤比赛于健龙森体育健身俱乐部成功举办

7月15日至16日，2023年北京市城市副中心系列赛暨中国式摔跤、国际式摔跤比赛于北京市通州区滨河中路108号健龙森体育健身俱乐部成功举办。本届赛事由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市摔跤运动协会承办。作为北京市摔跤公开赛有史以来规模最大、参与人数最多的一届，本次比赛共有28个俱乐部及社会团体、组织报名参赛，报名人数共计488人。 赛事分为国际式摔跤、中国式摔跤两大组别。国际式摔跤分为男子自由式、男子古典式和女子自由式三小组别，共设置126个级别，此外，按照参赛选手的年龄，组委会将国际式摔跤的众多选手分为甲、乙、丙、丁、幼儿五个年龄赛段进行比赛。 中国式摔跤则按照参赛选手的年龄被分为成年组、青年组、少年组三个小组别，共设置129个级别。       此次比赛除参赛人员外还吸引了大量参赛选手的亲属及摔跤项目爱好者来到通州区健龙森体育俱乐部观看比赛和学习交流摔跤运动。健龙森全体员工积极配合赛事方工作的同时，也以最饱满的热情和专业的态度接待着每位到场来宾。 健龙森体育中心总营业面积达30000多平，包含游泳馆、健身馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、攀岩馆、足球场等。每年在此举办的各类不同规模赛事活动以及社会团体、企业组织的各种比赛、培训约200余场。如有赛事、培训、团建等场地需求，欢迎您选择健龙森体育健身俱乐部。

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2023年健龙森体操夏令营 Beijing Gymnastics Summer Camps

2023年健龙森体操夏令营 Beijing Gymnastics Summer Camps

一封来自健龙森的邀请函 一次享受和挑战夏日的体操美好时光 你准备好了吗？ 2023年的这个暑假 期待新老会员一起来健龙森体操营吧！ 体操是一项集力量、速度、协调、平衡和柔韧于一体的运动项目。通过体操中的跑、跳、爬、悬垂、滚翻等一系列练习，全面提升运动员的身体控制能力，为未来接触更多的运动项目，打下坚实的基础，提供无限的可能性。因此，在众多体育项目中，“体操”被称为“运动之父”。 课程温馨问答 1、课程地点安全性怎么样？会做什么样的防护措施？ 健龙森场地宽阔，馆内各种设施完善，具备空翻保护带、技巧软垫，安全有保障。此外，训练场地台阶的尖角和边沿，会用防撞角和防撞条做保护，翻滚联系时会有防护垫做保护。  2、教练会教授一些很危险的动作吗？  不会，体操课程教授的动作都是专业教练通过筛选，零基础的孩子练习的都是降阶的动作，不会有危险。  3、如何保证课程中小朋友的安全？  专业教练授课，技巧学习过程中，教练全程跟随保护。 4、小朋友课前需要准备哪些物品？ 运动服、防滑且轻盈的鞋子、水瓶和零食。  5、不小心摔到了怎么办，有应急处理措施吗？ 上课教练有准备急救包，简单的擦伤和摔倒会做及时处理。  6、上这个课程需要很好的体能吗？ 我们设计的体操课程运动量是适中的，课程后半部分有体能训练，中间的技术性内容对体能的需求不大，一般孩子都可以学习。 报名席位：每期限定20位 报名费用： 原价：840/天（5节正课+赠送2节柔韧拉伸课） 早鸟价：年费会员399/天，非年费会员599/天 （每期五天，一期起报） 招募对象： 1.4~16岁有体操/艺术体操/啦啦操基础的儿童以及青少年 2.4~16岁无基础的儿童以及青少年 适合人群： 热爱运动的儿童以及青少年 希望体操技术在短期内有大长进的儿童以及青少年 希望通过体育运动+集体生活锻炼独立性的儿童以及青少年 能够接受严格训练、吃苦耐劳的儿童以及青少年 地址：北京通州区健龙森羽毛球1号馆儿童体适能馆 电话：010-81592388

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祝贺健龙森2015精英队冲甲成功

祝贺健龙森2015精英队冲甲成功

在刚刚结束的京少联赛定级赛中健龙森2015队以7战6胜1负的优异成绩最终获得京少联赛U7组别第五名并成功定级甲组。  在整个系列赛中健龙森2015队先是以小组第一出线，紧接着1/16和1/8的比赛中取得胜利并顺利进入8强。 1/4的比赛面对强大的对手，我们的个人能力和技战术水平均不敌对方，最终落败无缘四强。回到俱乐部主教练韩指导迅速调整队员的心态鼓励孩子们打好最后两场5-8名的排位赛。倒数第二场在先失一球的情况下球员们坚韧不拔奋勇拼搏，最终依靠顽强的斗志2:1逆转取胜！ 最后一场比赛更是精彩。在我们大比分领先的情况下最后五分钟被对手连扳三球最终6:6比赛进入到紧张的点数决战，点数大战在先罚失一球的不利局面下孩子们顶住压力加上门将的神勇发挥最终拿下这场比赛的胜利！为孩子们的顽强意志点赞。就像赛后家长和孩子一起喊出的口号: 纵有疾风起 人生不言弃！  回顾健龙森2015队组建的两年时间里，在韩冠宇教练的带领下孩子们从零基础开始一步一步成长到今天，孩子们付出了辛勤的汗水。看到孩子们在比赛场上突破过人拼抢防守摔倒再爬起来，进球后疯狂的庆祝，家长和教练都会无比的欣慰和感动。 最要感谢的是2015队的所有家长。他们是球队的大后方，是孩子们进步的最大保障。在这次京少联赛三周的比赛时间里所有的家长都到场为球队呐喊助威，哪怕自己的孩子都没有进入比赛名单也依然带着孩子到场观战打气。在场外健龙森的家长是气势最足的后援团，加油鼓励声响彻整个球场！正是有了这样团结有爱的团队才有2015队今天的成绩。  未来路还长 2015队刚刚起步，等待你们的是一次又一次的挑战。再次借用你们的口号：纵有疾风起，人生不言弃！ 加油，健龙森2015精英队！ 加油，健龙森所有足球小将！ 加油，绿茵场上逐梦的少年们！

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健龙森与通州区体育局建立体操战略合作，成为北京市通州区青少年体操后备人才培训基地

健龙森与通州区体育局建立体操战略合作，成为北京市通州区青少年体操后备人才培训基地

健龙森体育健身俱乐部与通州区体育局达成体操项目合作，围绕加强通州区体操项目建立战略合作关系，双方在培养后备人才共赢的基础上，以统一的资源整合优势结成共同发展之联盟。  健龙森作为通州体操后备人才培训基地，在北京市体委、通州区体委、教委的大力支持下，以优秀的教练团队，独具特色的体操课程会为孩子的身心健康打下坚实基础。同时我们选拔体操苗子代表学校、通州参加北京市乃至全国比赛。为北京体操队输送人才。在“快乐伴随成长，体操陪伴童年”的宗旨下，相信孩子们会有一个美好的明天。

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15周年店庆•健龙森携手国际运动大品牌-美津浓为会员打造专属福利

15周年店庆•健龙森携手国际运动大品牌-美津浓为会员打造专属福利

健龙森15周年，店庆钜惠！ 健身私教、健身卡、游泳卡、乒乓球卡、综合储值卡、游泳培训、少儿篮球、少儿足球、少儿体适能、中考体育、体操培训等均推出历史最低价活动！ 赶紧联系您的会籍顾问或教练吧，健龙森真诚欢迎您的加入！

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健龙森体操竞赛队代表通州区征战北京市第十六届运动会

健龙森体操竞赛队代表通州区征战北京市第十六届运动会

8月11日，由北京市人民政府主办，北京市体育局、北京市体育总会、北京市教育委员会联合承办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、北京市东城区体育局、北京市体操运动协会协办的北京市第十六届运动会体操比赛（青少年竞技组）在地坛体育中心体操馆顺利落下帷幕。  健龙森体操竞赛队代表通州区征战北京市第十六届运动会。      日复一日的艰苦训练，每天的枯燥重复和不断突破，克服重重困难，终于迎来十六运！队员们带着勇气与力量共同奔赴梦想战场。 赛场上体操小将们自信顽强、敢于拼搏、奋勇争先，充分展现出他们对体操这项运动的热爱。经过两日的激烈角逐，体操队共收获21个奖项。其中7个运动员达国家一级，2个运动员达国家二级。 荣誉战绩： 李沐云：女子全能第二名，通过国家一级运动员等级标准。 彭北蓓：女子全能第七名，通过国家一级运动员等级标准。 马佳晨：平衡木第五名，通过国家一级运动员等级标准。 曲弘芮：跳马第五名，高低杠第六名，平衡木第七名，自由体操第八名，女子全能第八名，通过国家一级运动员等级标准。 张梓琦：平衡木第七名，自由体操第七名，女子全能第七名，通过国家一级运动员等级标准。 郭沫妍：自由体操第八名，女子全能第八名，通过国家一级运动员等级标准。 郭鑫垚：跳马第八名，单杠第八名，双杠第八名，自由体操第八名，男子全能第八名，通过国家一级运动员等级标准。 孙明浩：吊环第八名，通过国家二级运动员等级标准。 席泽豪：吊环第八名，通过国家二级运动员等级标准。   在此，感谢所有参与本届市运会备赛的成员及其家人们。 席泽浩、郭鑫垚、路振家、孙明浩、刘嘉轩、李沐云、马佳晨、曲弘芮、杜嘉媛、雷清菡、周家悦、马颢洋、郭舒琪、彭北蓓、张梓琦、郭沫妍。 往 期 荣 誉： 2021全国蹦床U系列比赛（第一站） U-12组蹦床操 二等奖 2021全国蹦床U系列比赛（第一站） 专业组蹦床操 一等奖 2021年全国青少年体育俱乐部线上联赛蹦床比赛优秀组织奖 2021年北京市青少年锦标赛个人成绩   体操是儿童青少年体适能的第一选择，可以学习大量的动作技能，提高肢体协调能力，平衡，准确度，肌肉力量及耐力，柔韧性，关节稳定性。也可以规范生活的不良姿态，比如坐姿，站姿，减少不良体态形成的风险。健龙森“快乐体操”是在体操练习的基础上，添加趣味性。因此也建立孩子对运动的好感。       目前在通州，健龙森体操队是一家拥有比赛专业级别器械、国家级教练员以及运动员的竞技体操俱乐部。 更多详情敬请咨询您的会籍顾问或拨打咨询电话：010-81592388

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赶快一起加入健龙森暑期游泳培训班

赶快一起加入健龙森暑期游泳培训班

蛙泳 Breaststroke 我们的培训承诺：年龄七周岁及其以上，掌握标准蛙泳技术，能独立游完25米至50米以上。随到随学，包教包会。（7周岁以下儿童需大人陪同，掌握蛙泳技术背漂游15米至25米）。 课时：12节课（90分钟/节课） 深水保过班 我们的培训承诺：年龄七周岁及其以上，掌握标准蛙泳技术，能独立在深水区（水深2米）游200米以上，熟练掌握踩水技能，可以考过深水证。随到随学，包教包会。（7周岁以下儿童需大人陪同） 课时：24节课（90分钟/节课） 教学环境 国标游泳馆 National Standard Swimming Pool 我们的优势：50*25国标泳池；独立教学区；水深均深120cm；水温恒定；24小时外溢式循环过滤消毒杀菌；保证水质干净清澈；内设中央空调；采用先进的双向空气进出排风系统；有专门家长观看区，提供免费停车位；免费WIFI；教练均持双证上岗，均有十年以上教学经验，循环教学，细致耐心的指导每一位学员。 健龙森不仅有资深游泳爱好者喜欢的国标池，同时我们还为不同游泳水平和年龄层的会员们准备了半标池和儿童水上乐园。这里也是一家人运动消暑的好地方哟。 教学泳道全长50m，一分为二，水深1.2m。初学者前几节课在第一区进行学习。摘2块板及以上的学员在第二区进行练习。这样区分水域让学员的学习更有效率。 提高班的学员在深水测试区进行练习，水深2m，与教学泳道相隔8条泳道。互不干扰。 会员锻炼区在中间泳道。国标池内会员均持有深水证，无深水证的会员可在一号馆半标游泳池进行锻炼。 家长观看休息区均设有藤椅、沙发、茶几、小桌。场馆内提供免费WIFI，内设中央空调。舒适的环境让您等候的时间亦变得美妙。 十三年的老品牌和品质，6万多学员的明智选择，几十万节游泳课的经验累积，通州区难得 一家国际标准游泳池。 这个夏天，就把自己或者孩子交给健龙森游泳培训班来学游泳吧。从这里游向大海，从此刻积累健康。

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“阳光体育”2021年通州区中小‎学生足球比赛”在健龙森足球公园圆满结束

“阳光体育”2021年通州区中小‎学生足球比赛”在健龙森足球公园圆满结束

• 近日由通州区教育委员会 通州区体育局主办，北京市校园足球协会通州分会、通州区足球运动协会、北京市健龙森体育健身俱乐部承办的“阳光体育2021年通州区中小‎学生足球比赛”在健龙森足球公园圆满结束。 • 赛场上，队员们斗志昂扬，接球、抢截、过人、射门，年纪小小的他们，却有着相当娴熟的技术。双方队员积极跑动，默契配合，你来我往，奋力拼抢着脚下的足球。球员在赛场上奋勇拼搏，表现出不服输、不气馁的体育精神。 • 赛场下，教练们精心布置战术，精准指挥队员注意拼抢和跑位，替补队员、拉拉队员则全力加油助威，为场上的精彩表现而喝彩。精彩的比赛不仅让运动员锻炼了球技，也体会到了足球运动的乐趣。 · 在‎友好、欢乐的气‎氛中已经取得了‎赛果，在所有参‎赛的裁判员、运‎动员们的共同努‎力下，此次赛事也圆满闭幕。 参加闭幕式的领导嘉宾有： 通州区教委赛事官员：高阳先生 通州足协副主席：王浩先生 健龙森体育俱乐部总经理：杨宝生先生 · 本次比赛采用5人制，小组赛胜一场得3分，负一场不得分，常规时间平局则以点球决胜负。经过三天的激烈角逐，最终成绩如下： 小学男子组 小学男子组金靴奖： 北苑小学 王槐 小学男子组最佳守门员：玉桥小学 马翊赫 小学男子组最佳教练员:  通州区 玉桥小学（ 孙宇教练 ）  通州区 后南仓小学（ 徐鹏教练 ）  通州区 北苑小学（ 赵学海教练 ）  通州区 东方小学（ 刘成旺教练 ） 小学男子组优秀组织奖：中山街小学 小学男子组道德风尚奖：民族小学  入选小学男子组最佳阵容：  玉桥小学 （李宇轩、东野一凡、张镇烨 ）  后南仓小学 （ 于轩、汪子涵 ） 第一名：玉桥小学 第二名：后南仓小学 第三名：北苑小学 第四名：东方小学 初中男子组获奖情况 初中男子组金靴奖：陈青锐 初中男子组最佳守门员：杨晨祎  初中男子组最佳教练员：  第六中学（ 曹海朋 ）  玉桥中学（ 曲鹏鹏 ）  第四 中学（ 乔永明 ）  牛堡屯学校（ 郎晓义 ） 初中男子组优秀组织奖： 第二中学 初中男子组道德风尚奖： 柴厂屯中学  入选初中男子组最佳阵容：  第六中学（ 周科名、张晨宇、白展鹏 ）  玉桥中学（ 王梓皓、施禹丞 ） 第一名： 第六中学 第二名：玉桥中学 第三名：第四中学 第四名：牛堡屯学校 • 此次 赛事各参赛队‎认真组队、训练‎、比赛，极好的展‎示了北京城市副中心各中小学生‎健康的体魄和积‎极向上的足球精神风‎貌。参赛的各代‎表队,本着友谊‎、健康、参与的‎宗旨,充分发扬‎了敢于拼搏、勇‎于进取的竞技精‎神,赛出了风格‎和水平,展示了‎自我形象,赢得‎了对手尊重。

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