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来了,健龙森最新动态

来了,健龙森最新动态

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【摘要】:
新年新气象。2019年健龙森新年第一波动态值得关注。

动    态   一

好身材是女性永久的时装,副好的身材可以让你赢得更多人的尊重。

先看一组数据:

臀,垂1公分,腿短3公分!

背,厚一公分,人显老三岁!

腰,粗一公分,寿命缩短一年!

胸,下垂一公分,上身短3公分!

瘦身塑形,你需要更精准的锻炼!

健龙森最新推出“开春瘦身”变美套餐:极塑美臀、极致美腹、维密拳击、普拉提大器械定制课。尝鲜价只需666元。为你带来别样的私教体验。

 注:每人限购一次,购买后亲朋好友皆可

      上课。 

      课程至购买起15天内有效,如遇特殊

      情况可做延期。  

      购买课程后请提前一天预约教练上课。

动    态    二

女子会武术,流氓也挡不住。如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样,女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。呼吁女同袍们学几招防身术护身,不幸遇到歹徒时也不至于任人宰割。

​女子防身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。

使用所有可以使用的手段,对敌人实现最大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术,正所谓:法无定法。我们要的只是结果。

赵建铭教练的女子防身术课程,零基础可学。1对1教学(1师1生)。尝鲜价360元/节,15节起。

动    态    三

儿童散打训练班

散打(sǎn dǎ),又称散手,是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要组成部分。

散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。

健龙森儿童散打培训班开课了。

上课时间:

 每周日下午:14:00--15:00,每月4节课。

费用:

3120元/12节。每班4人。

 内容:

·技能:拳法(直拳/摆拳/勾拳动作要领及出拳发力顺序;各种拳法的组合;拳法的躲闪及反击技巧;)

·体能:20分钟(协调性,灵敏度,反应力,注意力的综合素质提高)

报名截止时间:

3月10日开班  (遇特殊情况延至17日开班)

  (儿童拳套因大小差异,需自行配备)

详情咨询健身教练或会籍顾问

 

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