亲测Pilates后有感。有品位，有气质，一定要练Pilates
说起普拉提大器械课，很多会员第一反应就是“健身房每天都有的操课，里面就有普拉提”。但，真是如此吗？
今天就让小编来采访一下，
俱乐部新推出的精品瘦身普拉提大器械课，已经体验的小仙女怎么讲吧。
先来段训练视频感受。
太让人羡慕了（酸了）
这么美丽的训练，看看他们怎么说吧！
A
Q
小仙女
已体验完
课程
小编我
健龙森小编
您对这个训练有过了解吗？
小编我
小仙女
没有接触过，听说过。明星孙俪一直推荐的训练，对于瘦身和塑型是最好的训练方式之一，，我好奇明星训练的方式是什么，所以报名来体验。
体验后这个课程感觉跟其他训练最大的不同是什么？
小编我
小仙女
腰部有变细的感觉，教练要求在呼吸时做动作控制收腹，完全的能知道自己的腹部收紧是怎么做的，以前都是吸肚子，不是真的用腹部肌肉发力。
训练的器械有什么吸引你的地方？
小编我
小仙女
器械的设计感好漂亮，而且在上面做动作完全是流畅符合人体构造的。 有一个叫梯桶的器械，下落时脊柱的贴合，及向上卷起的时候腹部清晰的发力，让我印象深刻。
一堂课程下来感觉怎么样？强度大吗？
小编我
小仙女
恰到好处的感觉，体验的腹部的训练，全程腹部都是发酸，最后有些无力。而且发现训练的时候腹部的部位是那么多，教练都要进行多角度的练习，我觉得这样的训练很精细
您觉得这个锻炼环境怎么样？会跟着教练继续把这课程训练下去吗？
小编我
小仙女
当然,教室安静的训练环境，让我觉得练习起来很高效，而且教练强调我做动作时想象天鹅一样的延展，练习完真的脊柱轻松，抬头挺胸了，女人不就本该如此吗？变得有气质，才是真正的健身魅力！
健身本该如此，有气质是每一位女性应该追求的状态，小编迫不及待的也要约一下了。
当然除了这位小仙女，还有很多体验者。
不要观望了，当下最流行的塑型课程在健龙森三楼等你来哦！
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预约主教练体验一次吧！
邓晓梅：13331012939
唐晓乐：13370116096
冯其伟：17610855818
授课方式为1对1
需要提前一天预约教练（任选一位）。
邓晓梅
冯其伟
唐晓乐
